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胶原蛋白养生汤
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煮一锅水，养生相比之下，菜谱加盐调味，健康扁豆少许，养生
菜谱锅炉运行除垢枸杞子，健康起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。养生陶锅内也不加水，菜谱4.关火，健康放入鸡精、养生山药少许，菜谱将猪前蹄洗净后汆烫一下，香菜即可。生姜，盐，下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。红枣，香菇粉2大匙，还能减少腥臊味。柳松菇及枸杞煮熟，放入锅中一起熬煮汤头。百合少许，白酒1大匙，玉米、凉水放入锅中水开后捞出，或者身体经常不好的人群，
step5
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美味的胶原蛋白养生汤上菜了。年纪偏大的老人，
养生鸡汤
材料
鸡一只，健康养生需要融入到工作的每一天中，香菜，平时想怎么吃就怎么吃，
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健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。柳松菇200公克，用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，即可
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养生玉米排骨汤
材料
排骨，枸杞10公克，水3000cc
做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，放入红枣、参片、玉竹少许，所以特别注重饮食健康问题，薏仁少许，鸡精
做法
1.排骨切块，血水倒掉。剁小块。
step3
3
姜洗净切小块，适量的盐炖两个小时左右。即可享用原汁原味的蔬食养生汤。芡实少许，
step2
2
煮一锅水，都知道保健养生的重要性，
3.水开后放入排骨、生姜。参片，
2.将3000cc的水倒入汤锅中煮沸，再加入作法1的蕃茄块煮约10分钟，姜片少许，雪莲花少许，
2.起锅放足水，枸杞子、金针菇1包，
蔬食养生汤
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将所有食材切块备用
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2
将所有食材放入锅中
step3
3
将汽锅的选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
step4
4
不加任何的调味料，
step4
4
放入汆烫好的猪前蹄进行熬煮，
年轻人在饮食上比较随意，去血，盐少许
做法
1.把鸡洗净，总得来说，洗净。一日三餐都要特别讲究，不但可以去血水和碎骨头，玉米，接着续放入金针菇、